DÍA MUNDIAL DE LA SALUD

¡Qué importante es la alimentación en nuestra salud!

Con motivo del Día Mundial de la Salud celebrado el 7 de abril, en el centro hemos llevado a cabo una actividad centrada en la alimentación saludable.

Utilizando un panel visual con distintos alimentos y la cantidad de azúcar que contienen. A partir de este recurso, el alumnado ha podido observar de manera clara y comparativa cuánta azúcar está presente en productos habituales de su día a día.

Además, hemos analizado diferentes etiquetas nutricionales, hemos visto la diferencia entre el azúcar natural – presente en alimentos como frutas o lácteos- y el azúcar añadido, que se incorpora durante la elaboración de muchos productos procesados, y se ha reflexionado sobre alternativas más equilibradas.

Esta actividad pretende promover el pensamiento crítico y la toma de decisiones responsables en relación con la alimentación de nuestro alumnado, aspecto fundamental para fomentar hábitos de consumo más conscientes y saludables.